KLIKSOLONEWS.COM - Banyak yang mengira bahwa kulit kendur adalah tanda alami penuaan. Padahal, ada berbagai faktor lain yang bisa mempercepat hilangnya elastisitas kulit, mulai dari paparan sinar matahari, pola hidup tidak sehat, hingga stres.

Kulit yang tetap kencang bergantung pada produksi kolagen dan elastin, dua protein utama yang menjaga kekuatan serta kelenturan kulit. Saat produksi keduanya menurun, kulit pun kehilangan daya tahannya dan mulai kendur.

Salah satu pemicu utama degradasi kolagen dan elastin adalah radiasi ultraviolet (UV) dari sinar matahari. Paparan UV yang tinggi dapat merusak sel-sel kulit dan mempercepat proses penuaan dini.

Selain itu, kurangnya tidur juga berperan besar dalam mempercepat penuaan kulit. Saat tidur, tubuh memproduksi hormon melatonin yang berperan dalam perbaikan sel kulit.

Begitu pula dengan stres, yang dapat memicu pelepasan hormon kortisol, menyebabkan peradangan, dan memperburuk kondisi kulit seperti jerawat serta eksim.

Faktor lain yang sering tak disadari adalah penurunan berat badan drastis. Ketika seseorang kehilangan berat badan dalam waktu singkat, kulit kehilangan volume secara cepat dan tidak memiliki waktu yang cukup untuk beradaptasi.

Inilah yang membuat kulit tampak lebih kendur. Dalam kondisi seperti ini, perawatan kulit tambahan seperti skincare khusus atau prosedur dermatologi mungkin diperlukan untuk membantu kulit kembali kencang.

Menjaga kulit tetap kencang bukanlah hal yang sulit. Menerapkan pola hidup sehat, tidur cukup, mengelola stres, dan rutin berolahraga bisa membantu memperlambat tanda-tanda penuaan. Jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 guna melindungi kulit dari paparan sinar UV yang merusak. (KS06)