SOLO, KLIKSOLONEWS.COM – Pemberian Air Susu Ibu (ASI) eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi kembali ditekankan oleh tenaga medis sebagai langkah penting dalam mendukung tumbuh kembang anak.

Menurut dr Aisya Fikritama Aditya SpA, Dokter Spesialis Anak RS UNS, praktik ini bukan sekadar pemenuhan gizi, melainkan investasi jangka panjang bagi kesehatan generasi mendatang.

ASI dikenal sebagai makanan terbaik bagi bayi karena kandungan nutrisinya sudah lengkap, mulai dari protein, karbohidrat, lemak sehat, hingga zat imunologis. Komponen seperti antibodi, sel imun, serta faktor pelindung alami di dalam ASI mampu membantu bayi lebih kuat menghadapi serangan penyakit sejak dini.

“Rekomendasi dari Kemenkes, IDAI, hingga WHO jelas menyatakan bahwa bayi sebaiknya hanya mengonsumsi ASI selama enam bulan pertama. Tidak ada tambahan makanan atau minuman lain, kecuali vitamin atau obat yang diresepkan dokter,” jelas dr. Aisya.

Manfaat ASI bagi Bayi

Praktik ASI eksklusif membawa banyak dampak positif, di antaranya:

• Meningkatkan sistem imun: bayi lebih terlindungi dari infeksi, baik virus maupun bakteri.


• Mendukung perkembangan otak dan fisik: kandungan DHA dan AA berperan penting dalam pembentukan jaringan saraf.


• Mengurangi risiko alergi: bayi lebih tahan terhadap potensi alergi makanan maupun gangguan kronis seperti asma.

Manfaat Bagi Ibu

Selain menyehatkan bayi, ASI eksklusif juga menguntungkan ibu, seperti:

• Membantu pemulihan pasca persalinan dengan merangsang hormon oksitosin.


• Menurunkan risiko depresi postpartum.


• Mengurangi kemungkinan terkena kanker payudara dan kanker ovarium di kemudian hari.

Menurut dr Aisya, praktik ASI eksklusif bukan hanya berdampak pada individu, melainkan juga masyarakat. Anak yang sehat dan tumbuh dengan gizi optimal akan berkontribusi pada kualitas sumber daya manusia yang lebih baik di masa depan.

“ASI eksklusif adalah bentuk investasi kesehatan. Selain mendukung tumbuh kembang optimal, manfaatnya juga terlihat pada efisiensi biaya kesehatan keluarga dan peningkatan kualitas hidup anak,” tambahnya.

Dengan begitu, pemberian ASI eksklusif menjadi langkah sederhana namun berharga dalam memastikan setiap anak memiliki awal kehidupan yang sehat dan kuat.(ks01)